Isomatte · Auswertung

Nemo Switchback: 415 Gramm Schaum, aber wie lange bleibt er in Form?

Leicht, robust und ohne Luftkammer, aber fest, für manche zu schmal und mit der Zeit flacher. Hier steht, was Käufer, drei Tests und der Hersteller zur Nemo Switchback sagen.

Stand 01.11.2026 · 6 Quellen, 20 Rezensionen gelesen · So arbeiten wir

Auf einen Blick

Nemo Switchback

4,6 von 5 Sternen · 550 Bewertungen bei Amazon, davon 4 % mit 1–2 Sternen

52,46 € bei Bergfreunde

Variante: Regular, 183 x 51 cm, Sunset Orange · Preisstand 01.11.2026. Maßgeblich ist der Preis bei Bergfreunde. Lieferung: 2–4 Werktage, Versand DE 3,95 € (frei ab 99 €), AT 4,45 €.

Auch bei Amazon: 70,38 € (Stand 01.11.2026)

Anzeige: Partnerlinks, für dich ändert sich der Preis nicht.

Kurz beantwortet: Ist die Switchback etwas für dich?

Ja, wenn du eine robuste Schaummatte ohne Pannenrisiko suchst und auf dem Rücken oder Bauch schläfst. Liegegefühl und Wärme für eine Schaummatte sind das häufigste Lob der Käufer: 4,6 Sterne bei 550 Bewertungen, ab 52,46 €. Eher nein, wenn du auf der Seite schläfst, breit gebaut bist oder die Matte allein in kalten Nächten nutzen willst. OutdoorGearLab nennt Seitenschlafen darauf praktisch unmöglich, und CleverHiker sieht sie allein nur für Nächte ab etwa 4 °C.

Den Ausschlag gibt dein Schlafstil. OutdoorGearLab vergibt für Komfort 4,0 von 10 Punkten, für die Verarbeitung 10 von 10. Halfway Anywhere gibt beim Komfort 3,0 von 5, beim Aufbau 5,0 von 5.

Für wen ist die Isomatte geeignet?

Passt zu

  • Touren ohne Pannenrisiko
    Ohne Luftkammer kann nichts platzen, das nennen CleverHiker und Halfway Anywhere. OutdoorGearLab gibt für die Verarbeitung 10 von 10 Punkten, 4 von 10 positiven Amazon-Rezensionen nennen die Matte robust oder langlebig.
  • Rücken- und Bauchschläfer
    Halfway Anywhere findet sie in Rückenlage bequem, CleverHiker empfiehlt sie Leuten, die auch auf festem Untergrund gut schlafen. Drei Seitenschläfer unter den positiven Amazon-Rezensionen kommen ebenfalls zurecht, die Tests sehen das anders.
  • Zusatzschicht unter einer Luftmatte
    CleverHiker kombiniert sie auf Februar-Touren in Utah mit einer leichten Luftmatte. OutdoorGearLab und Halfway Anywhere nennen sie ebenfalls als Unterlage unter einer Luftmatte für kalte Nächte.
  • Kleines Budget und Pausen
    OutdoorGearLab empfiehlt sie Einsteigern, die wenig ausgeben wollen, und nutzte sie auch bei Mittagspausen und als Sitzunterlage. CleverHiker nennt sie günstig und als Sitzunterlage nützlich.

Passt weniger zu

  • Seitenschläfer
    OutdoorGearLab nennt Seitenschlafen darauf praktisch unmöglich, CleverHiker und Halfway Anywhere raten Seitenschläfern ebenfalls ab. Zwei kritische Amazon-Rezensionen klagen über die Hüfte in Seitenlage oder raten Seitenschläfern ab.
  • Breite Schultern
    Mit 51 cm Breite ist sie zwei Käufern zu schmal, Arme oder Schultern landen neben der Matte. Halfway Anywhere vermisst eine breite oder lange Version.
  • Kalte Nächte mit nur einer Matte
    CleverHiker sieht sie allein für Nächte ab etwa 4 °C, bei rund −7 °C war sie dem Tester allein zu kalt. Halfway Anywhere hält sie allein für drei Jahreszeiten warm genug, die Quellen sind hier uneins.
  • Wenig Platz im Rucksack
    Gefaltet misst sie 51 × 13 × 14 cm, OutdoorGearLab gibt fürs Packmaß 3,0 von 10 Punkten. Bei Bergfreunde ist das Packmaß mit 4 Nennungen der häufigste Nachteil.

Daten im Überblick

Gelistete AusführungRegular, 183 × 51 cm, Sunset Orange (Amazon und Bergfreunde)
KurzversionShort, 130 × 51 cm, 300 g (Hersteller), bei Amazon eigenes Listing
Dicke2,3 cm (Hersteller, Amazon, Bergfreunde)
Gewicht415 g laut Hersteller, Bergfreunde und Amazon-Produktdetails, 411 g in der Amazon-Beschreibung
Packmaß51 × 13 × 14 cm (Hersteller)
R-Wert2 (Hersteller, Bergfreunde, Amazon)
Materialgeschlossenzelliger PE-Schaum mit metallisierter Wärmefolie
HerstellungslandSüdkorea (laut Bergfreunde-Kundenservice)

Die Amazon-Beschreibung nennt 411 g, die Amazon-Produktdetails wie Hersteller und Bergfreunde 415 g. Außerdem steht in der Amazon-Beschreibung eine Temperaturangabe von 20 bis 35 °C, die bei keiner anderen Quelle vorkommt und unklar bleibt.

Das sagen Käufer

Das loben Käufer

  • Liegegefühl
    7 von 10 hilfreichen positiven Amazon-Rezensionen loben es, darunter drei Seitenschläfer
  • Warm
    6 von 10 nennen die Matte warm
  • Robust
    4 von 10 nennen sie robust oder langlebig, bei Bergfreunde 7 Nennungen
  • Leicht
    3 von 10 nennen das Gewicht, bei Bergfreunde 8 Nennungen
  • Kompakt gefaltet
    3 von 10 loben, wie eng sich die Noppen beim Falten ineinanderlegen

Das Liegegefühl ist zugleich der häufigste Kritikpunkt: 6 der 10 neuesten kritischen Rezensionen nennen die Matte hart oder unbequem.

Das kritisieren Käufer

  • Hart
    6 von 10 kritischen Amazon-Rezensionen nennen sie hart oder unbequem
  • Wird flacher
    2 kritische Rezensionen nach ein bis zwei Wochen, OutdoorGearLab nach einem Monat Nutzung
  • Schmal
    2 kritische und eine positive Rezension finden 51 cm zu knapp
  • Sperrig
    Packmaß 3,0 von 10 bei OutdoorGearLab, bei Bergfreunde 4 Nennungen
  • Kalt
    2 kritische Rezensionen, CleverHiker sieht sie allein erst ab etwa 4 °C

Stand 01.11.2026. Gelesen wurden die Sternverteilung aller 550 Amazon-Bewertungen sowie die zehn neuesten kritischen und zehn hilfreichsten positiven Rezensionen im Detail, dazu die 10 Bewertungen bei Bergfreunde über Schnitt und Tags und vier Volltexte. 18 der 20 gelesenen Amazon-Rezensionen stammen aus dem Ausland, die meisten aus den USA und Japan. 4 % der Amazon-Käufer vergeben ein oder zwei Sterne.

Was offen bleibt

Wie schnell der Schaum flacher wird, beziffert keine Quelle: Zwei Käufer merkten es nach ein bis zwei Wochen, OutdoorGearLab nach einem Monat, andere Käufer loben die Haltbarkeit. Wie warm die Matte allein ist, bewerten die Tests unterschiedlich, den R-Wert hat keine unabhängige Quelle gemessen, die wir gefunden haben. Die Garantiebedingungen für dieses Modell stehen nicht auf der Herstellerseite.

Was die Tests zur Nemo Switchback sagen

OutdoorGearLab kauft seine Testgeräte selbst und nutzte die Matte beim Sommercamping, auch in kühlen Nächten in der Höhe, insgesamt einen Monat lang. Dort steht sie mit 59 Punkten auf Platz 10 von 12 Isomatten. Die Bestnote gibt es für die Verarbeitung (10 von 10), die schwächsten Werte für das Packmaß (3,0) und den Komfort (4,0). CleverHiker nutzt sie auf Februar-Touren in Utah, Gründer Dave Collins war mit ihr auf dem Timberline Trail. Eine Testdauer nennt die Seite nicht, die Wertung liegt bei 4,3 von 5. Halfway Anywhere beschreibt keine Testmethode und vergibt 3,4 von 5, mit 5,0 für den Aufbau und 3,0 für den Komfort. Alle drei loben die Haltbarkeit, alle drei raten Seitenschläfern ab.

Wie warm ist sie allein?

Der Hersteller nennt R-Wert 2, ebenso Bergfreunde und Amazon. OutdoorGearLab schreibt, dass der Median der dort getesteten Matten bei 5 liegt, und gibt für die Wärme 4,4 von 10. CleverHiker sieht die Matte allein nur für Nächte ab etwa 4 °C, bei rund −7 °C war sie dem Tester allein zu kalt und er kombinierte sie mit einer leichten Luftmatte. Halfway Anywhere hält sie dagegen allein für drei Jahreszeiten warm genug und empfiehlt sie für den Winter als Unterlage unter einer Luftmatte. Unter den positiven Amazon-Rezensionen nennen 6 von 10 die Matte warm, zwei kritische Rezensionen berichten, dass ihnen kalt war.

Fest, schmal und mit der Zeit flacher

Die Matte ist 2,3 cm dick. OutdoorGearLab findet sie etwas dicker und bequemer als vergleichbare Schaummatten. Unter den Käufern gehen die Meinungen auseinander: 7 der 10 positiven Amazon-Rezensionen loben das Liegegefühl, 6 der 10 kritischen nennen die Matte hart oder unbequem. Mit 51 cm Breite ist sie zwei kritischen und einer positiven Rezension zu schmal. Zwei kritische Rezensionen beschreiben, dass der Schaum schon nach ein bis zwei Wochen nachgab, ein Käufer kehrte deshalb zu seiner Therm-a-Rest Z Lite SOL zurück. OutdoorGearLab sah nach einem Monat erste eingedrückte Noppen, auch Halfway Anywhere schreibt, dass die Matte mit der Zeit flacher wird.

Switchback oder Z Lite SOL?

Die Therm-a-Rest Z Lite SOL ist die naheliegende Alternative. OutdoorGearLab gibt der Switchback 59 Punkte, der Z Lite SOL 58. Beide haben R-Wert 2 und dasselbe Packvolumen, die Switchback ist etwas dicker und beim Komfort mit 4,0 zu 3,5 von 10 leicht vorn. CleverHiker nennt beide nahezu identisch und rät, nach Optik oder Preis zu entscheiden. Unter den gelesenen Amazon-Rezensionen ziehen zwei Käufer die Switchback vor, einer die Z Lite SOL.

Bergfreunde oder Amazon: Preis und Versand

Am 01.11.2026 kostete die Matte in der Größe Regular bei Bergfreunde 52,46 € statt 69,95 €. Unter 99 € Bestellwert kommen 3,95 € Versand nach Deutschland oder 4,45 € nach Österreich dazu. Bei Amazon lag sie bei 70,38 €. Verkauft und versendet wird sie dort vom Händler Pesci Camping Store, nicht von Amazon selbst. Amazon zeigte für Deutschland und Österreich kostenlose Lieferung, für Deutschland mit dem Zusatz „für qualifizierte Erstbestellung“. Für Österreich kommen 2,40 € österreichische Paketsteuer je Bestellung dazu. Preise ändern sich, maßgeblich ist der Preis im jeweiligen Shop. Anzeige: Beide Links sind Partnerlinks, für dich ändert sich der Preis nicht.

Worauf du achten kannst

  • Schläfst du auf der Seite, lies die Testurteile genau: Alle drei Tests raten Seitenschläfern ab.
  • Prüf, ob dir 51 cm Breite reichen, zwei Käufern war die Matte zu schmal.
  • Für kalte Nächte nutzt du sie zusammen mit einer Luftmatte, so beschreiben es CleverHiker, OutdoorGearLab und Halfway Anywhere.
  • Vergleiche den Preis samt Versand: Am 01.11.2026 lag Bergfreunde auch mit Versand deutlich unter Amazon.

Unser Fazit für dich

Nimm die Switchback, wenn du eine robuste Schaummatte ohne Pannenrisiko suchst und auf dem Rücken oder Bauch schläfst. Dafür sprechen 415 g, 4,6 Sterne bei 550 Amazon-Bewertungen, 4,7 Sterne bei Bergfreunde und 10 von 10 Punkten für die Verarbeitung bei OutdoorGearLab.

Lass sie lieber liegen, wenn du auf der Seite schläfst, breit gebaut bist oder mit nur einer Matte in kalte Nächte gehst. Alle drei Tests raten Seitenschläfern ab, und CleverHiker sieht sie allein nur für Nächte ab etwa 4 °C.

Wenn du sie nimmst, plane Platz für ein Packmaß von 51 × 13 × 14 cm ein und vergleiche den Preis samt Versand: Am 01.11.2026 kostete sie bei Bergfreunde 52,46 € plus 3,95 € Versand nach Deutschland, bei Amazon 70,38 € beim Händler Pesci Camping Store, für Deutschland mit kostenloser Lieferung bei qualifizierter Erstbestellung.

Jetzt bei Bergfreunde ansehen

Preis für die Switchback: 52,46 € (Stand 01.11.2026), Lieferung: 2–4 Werktage, Versand DE 3,95 € (frei ab 99 €), AT 4,45 €. Preis und Verfügbarkeit können sich ändern.

Weitere Angebote

  • Amazon: 70,38 € (Stand 01.11.2026)
    auf Lager, verkauft und versendet von Pesci Camping Store, kostenlose Lieferung

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Häufige Fragen

Welchen R-Wert hat die Nemo Switchback?

2, das nennen Hersteller, Bergfreunde und Amazon. OutdoorGearLab schreibt, dass der Median der dort getesteten Matten bei 5 liegt.

Ist sie bequem für Seitenschläfer?

Die drei Tests raten Seitenschläfern ab, OutdoorGearLab nennt Seitenschlafen darauf praktisch unmöglich. Drei Seitenschläfer unter den positiven Amazon-Rezensionen kommen dagegen gut zurecht.

Reicht sie allein für kalte Nächte?

CleverHiker sieht sie allein nur für Nächte ab etwa 4 °C, Halfway Anywhere hält sie allein für drei Jahreszeiten warm genug. Für den Winter empfehlen beide, sie unter eine Luftmatte zu legen.

Was unterscheidet sie von der Therm-a-Rest Z Lite SOL?

Laut OutdoorGearLab ist die Switchback etwas dicker und beim Komfort leicht vorn (4,0 zu 3,5 von 10), sonst liegen beide fast gleich. CleverHiker nennt sie nahezu identisch.

Wie viel wiegt sie und wie groß ist sie gefaltet?

415 g in Regular laut Hersteller und Bergfreunde, die Amazon-Beschreibung nennt 411 g. Gefaltet misst sie 51 × 13 × 14 cm, die Short-Version wiegt laut Hersteller 300 g.

Wird die Matte mit der Zeit flacher?

Ja, das schreiben OutdoorGearLab und Halfway Anywhere. Zwei kritische Amazon-Rezensionen bemerkten es nach ein bis zwei Wochen, wie schnell es allgemein geht, beziffert keine Quelle.

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Änderungsprotokoll: 01.11.2026 Auswertung erstellt. Preise und Bewertungen Stand 01.11.2026.